Nunca la alimentación fue tan importante para mi como ahora, porque la relacionaba directamente con el peso, al ser delgada, no tomar sodas o refrescos, eliminar de casa aceite vegetal y salsas, comer pasta solo una vez a la semana y pan integral, me consideraba lo suficientemente saludable.

Hasta que conocí a Virginia y empecé a tomar conciencia sobre mi salud de manera integral.

Aprendí primeramente sobre algo que no había escuchado antes, la bioindividualidad de los seres humanos; no se trata de dietas si no de un estilo de vida saludable que mida el éxito del mismo en progreso personal y no en llegar a una meta X genérica para todos. Comencé a observar más el laboratorio humano que soy y logré detectar que me hacía daño desde la adicción, el pan, el ya no añorado pan, junto a otras harinas procesadas como la pasta, sin dejar de mencionar el azúcar, afectaba mi química emocional, intestino y colon, los lácteos afectaban mis vías respiratorias.

Con la ayuda de Virginia encontré la manera saludable de compensar y sustituir, no eliminar, esos alimentos, mejorando notablemente mi calidad de vida física y emocional, mejorando el descanso (pasaba el día cansada antes) y gestión de mis emociones. Mi bebé, mi esposo y yo estamos eternamente agradecidos.

Rosa Irene Hurtado, Panamá

Inicialmente comencé este proceso, con el único fin de perder peso, imaginando que requeriría de sacrificios importantes. Sin embargo a medida que vas avanzando, te das cuenta que la pérdida de peso es solo un punto importante para tu salud y bienestar, que es el principal objetivo.

El conversar con virginia en nuestros encuentros semanales, me ha hecho comprender y darle sentido a eventos diarios que pasamos por alto, y que son necesarios tomarlos en cuenta para poder tener una vida mejor y más feliz, reducir el estrés, tomar en cuenta el descanso, la tranquilidad, y alejarnos de esos pensamientos agobiantes.

Los cambios en los hábitos que he hecho, no han sido para nada traumáticos, por el contrario me han ayudado mucho en mi crecimiento personal y mi desarrollo como individuo, en busca de bienestar y calidad de vida. Por su puesto que requiere de disciplina y conciencia, y es ese proceso donde Virginia a través de sus conversaciones, orientación e investigación, te ayuda a aligerar y comprender el camino que estás transitando.

Manuel García, Panamá