Escapando de lo Convencional
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*¿Por qué ahora tardo horas en el supermercado?*

*¿Por qué ahora tardo horas en el supermercado?*

por Marya Virginia Hernadez | Jun 10, 2020 | Productos

Esta vez el turno fue de la mantequilla. La idea de esta foto era colocar un simple post en IG y FB sobre mi pequeño descubrimiento mientras hacía mercado, y destacar la diferencia entre el mismo producto de la misma marca, pero profundizando el tema descubrí cosas...
*TIPS PARA CAMBIAR HÁBITOS ALIMENTICIOS SUICIDAS*

*TIPS PARA CAMBIAR HÁBITOS ALIMENTICIOS SUICIDAS*

por Marya Virginia Hernadez | Jun 10, 2020 | Estilo de Vida, Hábitos

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Me presento 👋, mi nombre es Virginia Hernandez Me presento 👋, mi nombre es Virginia Hernandez y soy una mujer en la búsqueda constante de sus emociones genuinas, para hacerle fiel y me muestre el camino hacia mi verdadero propósito. Entre tantas distracciones, creencias limitantes, estereotipos y eso que me han martillado toda la vida que debía ser o hacer, hoy me encuentro, a través del estudio, el constante contacto con mi parte espiritual, guías y mentores, tratando de disipar el camino hacia mi verdadera congruencia de vida (ser-hacer-sentir). Actualmente estoy tratando de identificar imágenes, sueños, experiencias y lugares que me hicieron o me hagan sentir esas emociones que me acercan a mi verdadera plenitud y abundancia. Acepto el apoyo y la guía de personas que ya se sienten merecedoras, porque entiendo que aceptando la ayuda de otros llegaré más rápido a ese estado de flujo, de paz, de libertad y de creación de mi realidad que ansío alcanzar. Te confieso que una de esas emociones que quiero sentir siempre es el SENTIRME ÚTIL, EL SERVIR. Pero no desde la aprobación y el reconocimiento sino desde la llama interna que no pide nada a cambio. Estoy aquí, en este punto, decidida a lograrlo, dejando de un lado la superficialidades del día día, que al final son transitorias, para conectarme con esa grandeza universal que todos tenemos a nuestra disposición a través de la certeza, confianza en mi misma y el desapego. Gracias @inthenameofsilence por ser una de esas personas entre otros tantos maestros, sin título, que me brindan lecciones sin yo pedirla. Un gusto conocer a todos lo que se cruzan en mi camino y gracias. #saldeloconvencional #escapandodeloconvencional #libertad #certeza #deshapego #gratitud
Entre tantos cambios que he hecho dentro de mi est Entre tantos cambios que he hecho dentro de mi estilo de vida, prestarle atención al agua era una tarea pendiente, no sé porque postergada. La realidad es que el agua tiene mas que lodo y tierra, está cargada de agroquímicos, metales pesados y agentes contaminantes y descubrí que no son tan fáciles de eliminar por los servicios publicos. A demás te cuento que tratan de resolver el problema de la purificación adicionando flúor, aluminio, cloro, etc UN SIMPLE FILTRO NO ES SUFICIENTE. 🤯 De verdad que esto me generaba estrés porque yo sentía que tomaba agua y siempre estaba sedienta y por ejemplo mi esposo tenía episodios digestivos sin razón. Cuando empecé a averiguar sobre los metales pesados y sus efectos en la salud a largo plazo, deje de pesar en lo costoso y decidí tomar la opción que me brindara tranquilidad y salud a largo plazo. No había caído en cuenta del verdadero significado de la frase: INVIERTE EN TU SALUD Me fui por este sistema de ósmosis inversa que aparte mineraliza el agua y hace que mis riñones funcionen de manera óptima sin sobrecargarlo. Presta atención a lo realmente importante: EL AGUA es vital. @ekipur #nuevo #conocetucuerpo #ciclo #comienzo #inicio #decision #cambios #escapandodeloconvencional #agua #salud #bienestar #gym #nohayexcusas #keto #ayuno #reiniciatumetabolismo #carnivore #experiencias #animalbased #carnivorereboot #carnivorediet #dietacarnivora #retocarnivoro #keto #yosoyketo #ketolifestyle #alimentacion #bienestar #salud #bienestarintegral #sisepuede #saludfisica
¿Qué pasa cuando tu cuerpo está MODO QUEMA DE G ¿Qué pasa cuando tu cuerpo está MODO QUEMA DE GRASA 🔥? Cuando estás decidido a alejarte de aquello que te enferma y no estás dispuesto a vivir en fatiga y malestar el resto de lo que te quede de vida, bajas carbohidratos, eliminas azúcar y alimentos procesados, esto es lo que notarás al cabo de algunos días (fase de adaptación): ✅Incrementa tus niveles de energía: Al mantener a raya a tu insulina dejarás de sentir ese sube y baja de energía. ✅Disminuyen los antojo y ansiedades: Aumentar el consumo de alimentos reales, te van a dejar más satisfecho y nutrido y tu cuerpo no te va a pedir comida cada rato. ✅ disminuye la sensación de hambre y se te hace más fácil comer menos veces en el día. ✅Olvídate de la hora del burro, down o decaimiento después de la comida: Ya no habrán descensos bruscos de azúcar en sangre. ✅Reducen los niveles de inflamación corporal: esto es una clara señal que estás reduciendo el consumo de carbohidratos ya que tu cuerpo deja de retener líquido. CARB = RETENCIÓN DE LÍQUIDO Convierte tu grasa en combustible y mantente al 100 % todos los días #cetosis #quemagrasa #grasacomocombustible #salud #bienestar #bienestarintegral #escapandodeloconvencional #keto #movimiento #quema #calorias #yopuedo #cambios #megusta #like #follow
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Me presento 👋, mi nombre es Virginia Hernandez Me presento 👋, mi nombre es Virginia Hernandez y soy una mujer en la búsqueda constante de sus emociones genuinas, para hacerle fiel y me muestre el camino hacia mi verdadero propósito. Entre tantas distracciones, creencias limitantes, estereotipos y eso que me han martillado toda la vida que debía ser o hacer, hoy me encuentro, a través del estudio, el constante contacto con mi parte espiritual, guías y mentores, tratando de disipar el camino hacia mi verdadera congruencia de vida (ser-hacer-sentir). Actualmente estoy tratando de identificar imágenes, sueños, experiencias y lugares que me hicieron o me hagan sentir esas emociones que me acercan a mi verdadera plenitud y abundancia. Acepto el apoyo y la guía de personas que ya se sienten merecedoras, porque entiendo que aceptando la ayuda de otros llegaré más rápido a ese estado de flujo, de paz, de libertad y de creación de mi realidad que ansío alcanzar. Te confieso que una de esas emociones que quiero sentir siempre es el SENTIRME ÚTIL, EL SERVIR. Pero no desde la aprobación y el reconocimiento sino desde la llama interna que no pide nada a cambio. Estoy aquí, en este punto, decidida a lograrlo, dejando de un lado la superficialidades del día día, que al final son transitorias, para conectarme con esa grandeza universal que todos tenemos a nuestra disposición a través de la certeza, confianza en mi misma y el desapego. Gracias @inthenameofsilence por ser una de esas personas entre otros tantos maestros, sin título, que me brindan lecciones sin yo pedirla. Un gusto conocer a todos lo que se cruzan en mi camino y gracias. #saldeloconvencional #escapandodeloconvencional #libertad #certeza #deshapego #gratitud
Entre tantos cambios que he hecho dentro de mi est Entre tantos cambios que he hecho dentro de mi estilo de vida, prestarle atención al agua era una tarea pendiente, no sé porque postergada. La realidad es que el agua tiene mas que lodo y tierra, está cargada de agroquímicos, metales pesados y agentes contaminantes y descubrí que no son tan fáciles de eliminar por los servicios publicos. A demás te cuento que tratan de resolver el problema de la purificación adicionando flúor, aluminio, cloro, etc UN SIMPLE FILTRO NO ES SUFICIENTE. 🤯 De verdad que esto me generaba estrés porque yo sentía que tomaba agua y siempre estaba sedienta y por ejemplo mi esposo tenía episodios digestivos sin razón. Cuando empecé a averiguar sobre los metales pesados y sus efectos en la salud a largo plazo, deje de pesar en lo costoso y decidí tomar la opción que me brindara tranquilidad y salud a largo plazo. No había caído en cuenta del verdadero significado de la frase: INVIERTE EN TU SALUD Me fui por este sistema de ósmosis inversa que aparte mineraliza el agua y hace que mis riñones funcionen de manera óptima sin sobrecargarlo. Presta atención a lo realmente importante: EL AGUA es vital. @ekipur #nuevo #conocetucuerpo #ciclo #comienzo #inicio #decision #cambios #escapandodeloconvencional #agua #salud #bienestar #gym #nohayexcusas #keto #ayuno #reiniciatumetabolismo #carnivore #experiencias #animalbased #carnivorereboot #carnivorediet #dietacarnivora #retocarnivoro #keto #yosoyketo #ketolifestyle #alimentacion #bienestar #salud #bienestarintegral #sisepuede #saludfisica
¿Qué pasa cuando tu cuerpo está MODO QUEMA DE G ¿Qué pasa cuando tu cuerpo está MODO QUEMA DE GRASA 🔥? Cuando estás decidido a alejarte de aquello que te enferma y no estás dispuesto a vivir en fatiga y malestar el resto de lo que te quede de vida, bajas carbohidratos, eliminas azúcar y alimentos procesados, esto es lo que notarás al cabo de algunos días (fase de adaptación): ✅Incrementa tus niveles de energía: Al mantener a raya a tu insulina dejarás de sentir ese sube y baja de energía. ✅Disminuyen los antojo y ansiedades: Aumentar el consumo de alimentos reales, te van a dejar más satisfecho y nutrido y tu cuerpo no te va a pedir comida cada rato. ✅ disminuye la sensación de hambre y se te hace más fácil comer menos veces en el día. ✅Olvídate de la hora del burro, down o decaimiento después de la comida: Ya no habrán descensos bruscos de azúcar en sangre. ✅Reducen los niveles de inflamación corporal: esto es una clara señal que estás reduciendo el consumo de carbohidratos ya que tu cuerpo deja de retener líquido. CARB = RETENCIÓN DE LÍQUIDO Convierte tu grasa en combustible y mantente al 100 % todos los días #cetosis #quemagrasa #grasacomocombustible #salud #bienestar #bienestarintegral #escapandodeloconvencional #keto #movimiento #quema #calorias #yopuedo #cambios #megusta #like #follow
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