«No es que tenga hambre, pero necesito comer…»

«No es que tenga hambre, pero necesito comer…»

¿Sabías que un porcentaje muy alto de la población, come sin sentir hambre? Seguro esta afirmación no te parece desconcertante, pero el hecho de asociar la acción de "comer" a fines diferentes al de la nutrición de nuestro cuerpo, podría ser una de las principales...

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*30 DÍAS* Experimento Carnívoro.

*30 DÍAS* Experimento Carnívoro.

Por qué hacer un experimentos basado en el consumo de carne de origen animal? Luego de haber cambiado de manera progresiva mi estilo de vida en los últimos 3 años, mediante experimentos personales, ensayos, errores y adaptaciones mediante una alimentación keto o baja...

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EL COLESTEROL: EL INJUSTO CULPABLE

EL COLESTEROL: EL INJUSTO CULPABLE

Nota del autor: Los artículos de este blog son parte de las lecturas e investigaciones hechas de manera personal, no soy médico ni nutricionista, solo me guío por mi investigación y experiencia personal, buscando fuentes lo mas confiables posible. Sin embargo,...

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*1 ERA. Charla sobre la Bioindividualidad*

*1 ERA. Charla sobre la Bioindividualidad*

«Expresa gratitud a tu cuerpo con acciones» El pasado mes de enero realicé mi primera charla en Panamá a la que asistieron casi todas las personas que confirmaron su asistencia. Esta iniciativa surge de la necesidad de hacer un llamado de atención sobre el poco...

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