por Marya Virginia Hernadez | Nov 27, 2020 | Estilo de Vida, Mitos, Recomendaciones
¿Sabías que un porcentaje muy alto de la población, come sin sentir hambre? Seguro esta afirmación no te parece desconcertante, pero el hecho de asociar la acción de “comer” a fines diferentes al de la nutrición de nuestro cuerpo, podría ser una de las...
por Marya Virginia Hernadez | Ago 20, 2020 | Estilo de Vida
Por qué hacer un experimentos basado en el consumo de carne de origen animal? Luego de haber cambiado de manera progresiva mi estilo de vida en los últimos 3 años, mediante experimentos personales, ensayos, errores y adaptaciones mediante una alimentación keto o baja...
por Marya Virginia Hernadez | Jun 13, 2020 | Estilo de Vida, Eventos
El pasado 26 de febrero tuve la oportunidad de participar en la 1era. Conferencia sobre Estilo de Vida Cetogénica o Keto en Panamá, organizada por el Coach Jay Matos, quien tuvo como invitado especial al Dr. Ken Berry, autor del Bestseller “Lies my...
por Marya Virginia Hernadez | Jun 9, 2020 | Estilo de Vida, Hábitos
El ayuno como práctica alternativa para bajar de peso y quemar grasa. Luego de escuchar, leer y ver cientos de estudios, vídeos, reportajes e investigaciones sobre las innumerables maneras de perder peso, me encuentro con los beneficios del ayuno como el mecanismo más...
por Marya Virginia Hernadez | Jun 9, 2020 | Estilo de Vida, Experiencias
Por un lado el aumento de residuos y agrotóxicos en los alimentos, y por el otro la disminución de la calidad alimentaria y nutricional. La solución de la medicina convencional ante las enfermedades que padecemos se resume en una lista de medicamentos o píldoras que...
